Was tut ihr für eure Gesundheit?

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von J2K, 21. Juni 2007 .

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  1. 23. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    ich rauche nicht, fahre in der woche jeden tag eine stunde mit dem rad, gehe dazu 3 mal wöchentlich ins fitnessstudio. Lasse mich impfen und nehme auch sonnenmich im freibad.
    Trinken tu ich zwar nur so 2-3 lieter aber das reicht schon. Irgendwelche mittel nehme ich nicht, finde ich unnötig.

    ps: war seit bestimmt 2 jahren nicht "richtig" krank. zwar mal einen tag nen schweren kopf aber mehr auch nicht. Das letzte mal als ich gekotzt habe war mit 14 weil ich krank war und jetz bin ich 18.
     
  3. 25. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?


    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)
    Naja ich brauche täglich mein Fleisch!aber zwischendurch auch bisssl obst!

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    ICh spiele 3 mal in der woche Fussball und fahre jeden Tag Fahrrad! und nicht zu vergessen ca. 5std in der woche SEX

    3. Raucht ihr?

    Ja ich bin ein Gelegenheitsraucher

    4. Lasst ihr euch impfen?

    mhh ne eigentlich nich! nur wenn es sein muss

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?

    nein garnicht

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    ähm eigentlich ganz selten! brauche ich eigtl auch nicht weil ich schwarz bin

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    ne ganz und garnicht!

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    ja ca. 3 liter am tag!

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?

    ja also wie gesagt 5std SEX in der Woche! des is besser als alles andere

    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    ja also jeden tag zähne putzen is doch klar! jeden 3. Tag villt duschen!
     
  4. 25. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)

    Ja
    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    Ja auf jedenfall trainiere 3x die woche un sonst skaten gehn und so

    3. Raucht ihr?

    Ja 3-4 Kippen am Tag

    4. Lasst ihr euch impfen?

    Ja

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?
    Nein, nie

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    Eigentlich nich nur im Urlaub

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    Ja

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    Ja ca. 3Liter

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?

    Ja Training

    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    Ja sowieso
     
  5. 25. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)
    definitiv bewusste ernährung auch durch den sport
    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?
    6x sport die woche jedoch halt nen sitzmensch durch die schule
    3. Raucht ihr?
    nur gelegentlich auf parties.
    4. Lasst ihr euch impfen?
    normale pflichtimpfungen eigentlich gemacht (;, nix zusätzliches
    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?
    nur selten..eigentlich nur chronischen schnupfen aber allergiebedingt
    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)
    keine lust auf sonnenbrand
    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)
    nicht wirklich medikamente aber manchmal halt die brausetabletten
    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?
    3-4l
    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?
    alle 2 tage 1 stunde joggen
    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)
    na klä!
     
  6. 26. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Esse was mir schmeckt aber achte auch öfter mal drauf was drin ist.

    2. wenn man mitm motorrad unterwegs ist ja, ansonsten fehlt mir sicherlich bewegung.. (bissel zu dick fühl ich mich )
    3. nein

    4. jap hab sogar nochn leichten bluterguss vom letzten impfen^^ aber jetzt erst wieder 2017

    5. toi toi toi sogut wie nie
    6. nein aber meine haut zeigt mir immer wieder das ich es sollte.. naja mit den schmerzen muss ich mich dann quälen

    7. manchmal was gegen krämpfe weil die echt nervig sind wenn man unterwegs ist. und im verkehr auch noch gefährlich ist.

    8. denke ja.. milch & wasser

    9. ne bin oft zu faul.

    10. normale wäsche täglich und sonst duschen wenns zeit wird.. hat sich noch niemand beschwert darüber das ich stinke^^
     
  7. 26. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    ähmmm rauchen kiffen und saufen

    tue eigtl nix außer bisschen trainieren und skateboard fahren und jeden tag bike fahren
    esse tue ich eigtl alles was mir schmeckt aber auch viel obst
    impfen mache ich auch

    ich fühl mich gesund
    mfg
     
  8. 26. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?




    Nach 2Stunden Schlaf Topfit LOL?! ICh glaub nur mit einer Guranna Infusion
     
  9. 26. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)

    also eher gesund ja, aber auch oft fast food...wenn ich mal schnell was zum essen brauch....

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    mhh...joggen jeden samstag und sonntag..+ kraft @ home

    3. Raucht ihr?

    ja...(päckchen am tag)

    4. Lasst ihr euch impfen?

    klar...wenn net, gäbe es ja net sowas oder? -,-

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?

    nein,,esseiden in sachen schwänzen ;-) da hat man dann so einiges..^^

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    weniger...

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    niemals

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    jopp

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?

    fitness..wie gesagt joggen, kk..hab mein hund dabei ;-)..is sogesagt en tussimagnet, weil er wirklich süß ist..und sonst..wellness ist was für tussen...^^ ..

    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    auf jeden fall....1 mal ist drinnen..und manchmal wenn ich übelst den bock drauf hab, wenn des wasser auf einen tropft auch zweimal ...dreimal wäre schon fetischist..^^...aber 2 mal ja...
     
  10. 26. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    sry wegen doppelpost....aber kann gut sein...je weniger schlaf ich hab, desto aufgeweckter bin ich erstmal..

    sagen wir so 6 std und dann aufeinmal überkommt mich ne müdigkeit die net mehr feierlich ist....
    k.A..aber ist so..
     
  11. 27. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. denke mal ne ganz ordentliche ernährung
    2. sport, sport und sport
    3. nicht im winter, mit den dünnsten sachen rumlaufen^^

    joar, aber denke das ich glück hab, da ich ein Mensch bin der eh selten krank ist, von daher kann ich nicht ganz genau sagen, ob das unbedingt viel oder wenig ist

    ach, regelmäßiger schlaf fehlt noch

    mfg
    vantheman
     
  12. 27. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)

    Also ich gucke schon, das wenn ich was brate, die Pfanne net zu 3/4 mit Fett voll is und das Flsich dadrin schwimmt^^ Nahrungsergänzungen : Nein

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    Auf der Arbeit muss ich zum Bäcker und Metzger laufen, ist das Sport?
    Sonst geh ich noch Tauchen.

    3. Raucht ihr?

    Jap

    4. Lasst ihr euch impfen?

    Ja gg Krankheite, was man halt so muss ^^

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?

    Ne

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    Ja klar, weil ich sonst en Sonnenbrand hab und das aussieht.

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    Magnesium wenn ich zitter oder so Streifen auf den Fingernägeln habe.

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    Joa

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?

    Nein

    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    Auf jeden Fall^^
     
  13. 27. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    also ich bin nicht raucher und das ist schon mal gut

    dann mach ich sehr viel sport (hobby) was auch sehr gut für die gesundheit ist

    auf die ernährung achte ich nicht so sehr drauf ich weiss wenn ich fastfood oder so esse das ich es dann in paar stunden beim sport wieder verbrenne...
     
  14. 27. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    >Ernährn tu ich mich gut...
    >Rauchen tu ich nicht...
    >Jeden Morgen gehe ich zur Schule...
    >Zweimal die Woche Fußball Training
    >AM We Spiel
    >Einmal in der Woche Tennis :]

    Das einzig schlechte ist vielleicht der Alkohol...
    Aber mehr als einmal die Woche wird nicht gesoffen
     
  15. 27. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)

    ich esse bewuust gesunde sachen, esse viel obst und gemüse, iss aber auch zwischendurch fettige sachen

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    ich fahre jeden tag in meine firme mit dem fahrrad insgesamt ca. 3 km

    3. Raucht ihr?

    nein

    4. Lasst ihr euch impfen?

    ja gegen zecken

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?

    nein bin immer gseund

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    ja ich bin käseweiss

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    ja nehme zink, magnesium und multivitamin tabletten

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    ja trinke am tag 2-3 liter

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?

    ne
    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    ja dusche mich jeden tag
     
  16. 27. Juni 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)
    Ich esse viel, gerne und gut. Meistens gesund, und wenn nicht, dann hab ich wannanders am Tag was gesundes gegessen.

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?
    Ich gehe 2mal die WOche ins Handballtraining

    3. Raucht ihr?
    Dann wäre ich kein Sportler mit so ner Lunge!

    4. Lasst ihr euch impfen?
    WEnns halt nötig ist, aber des is ja net oft.

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?
    Ziemlich selten.

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)
    Ne, ich bin die ganze Zeit relativ braun, also im Frühling kommt die Vorbräune und die ist ja n SChutz gegen die Sonne.

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)
    Nein, mir reicht meine gute Ernährund.

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?
    Net so viel, aber ich schwitze auch kaum

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?
    Krafttraining

    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)
    NAtürlich, Duschen, Zähne putzen und sonstige Hygiene gehört zum Alltag.

    MFG ToXiT
     
  17. 8. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. auf richtige ernährung achte ich eigentlich nicht, es sei denn mir gehts grad mal nicht gut, dann guck ich das ich viel vitamine ess und nich allzuviel süßkram und ungesundes

    2. sport 1mal die woche inna schule und abends daheim immer noch trainieren mit hanteln und liegestützen und sowas, ab und zu mal fahrrad fahren und da richtig auspowern

    3.klares nein

    4.impfungen müssen sein, täternus und was es da alles gibt. zusätzlich kannste noch gegen zecken und sowas impfen lassen, gibt da allen möglichen scheiss, aber wenn du nich grad nen waldarbeiter bist würd ich mich nich unbedingt gegen zecken oder sonstiges impfen lassen.

    5.nö, erkältung im winter gibts bei mir so gut wie gar nich, im winter vll einmal nen bissl husten und so aber sonst immer gesund, ka warum aber früher war ich eher anfällig für sowas

    6.hm eigentlich nein, aber wenns dann schon über 30° sind, und man wirklich den ganzen nachmittag im schwimmbad is und die sonne abbekommt, sollte man sich schonmal einschmieren

    7.eig nein, aber oma versucht immer mir sowas anzudrehen, ab und zu nehm ich mal ne vitamin c tablette aber sonst nix

    8.trinken tu ich sicher zu wenig, wenns hochkommt eine 0.75liter flasche, was viel zu wenig ist. aber ich mach nich grad jeden tag sport, wer sport macht trinkt natürlich auch mehr. bei mir ist das eher weniger der fall.

    9.wie schon gesagt,abends mit hanteln trainieren, aber wellness gibts bei mir eig net ^^

    10.na klar hygiene muss sein, aber auch nicht zu oft, da das schlecht für die haut is.
     
  18. 8. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    ich tu eigentlich recht wenig für meine Gesundheit.Bin jetzt auch nicht so ein ******** oder so,aber versuch natürlich nicht zu einer Bombe zu werden.Also ich pass schon auf was und vor allem wieviel ich esse
     
  19. 8. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Also ich spiel Fußball und beweg mich auch sonst viel!! Ich achte aber nicht so drauf was ich esse! Natürlich keine allzu fetten Sachen!!
     
  20. 8. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    ich esse jeden tag gesund-salat viel obst und andere gesunde sachen pro tag 1 apfel^^
    sport 6 mal die woche 2-4 stunden
    nicht raucher
    hatte jegliche impfungen
    bin sehr selten krank- evt 1 mal im jahr oder so
    sonnenkreme-ja kommt aber drauf an wie lange/ lichtschutzfaktor meistens nidrig- habe fast nie sonnenbrand
    vitamin c 1mal morgens
    trinke genügend
    wellnes manchmal
    körperhygiene: pflicht
     
  21. 9. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    eigentlich schua ich nicht speziell darauf was jetzt gesund ist oder nicht.Ich esse einfach Gemüse und Früchte weil ich es gerne hab,a ber nicht weil es gesund ist.Ich treibe auch Sport,aber auch weil es mir einfach Spass macht.

    MFG

    oracle
     
  22. 9. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. joa, naja, ich esse gern ma süßes oder wat weiß ich xD ich achte aber schon en bissl drauf ^^

    2. also ich mach krafttraining und sonst bewege ich mich beim gitarrespielen viel, sprich rumrennen, jumpen, bangen xD

    3. ich rauche net ^^

    4. jap, lass mich impfen

    5. bin so gut wie nie krank, vllt 1-2 mal im jahr °_°b

    6. natürlich benutz ich sonnenschutzmittel...bock auf sonnenbrand oder wat ? °_°

    7. naja, trinke nur morgens son vitamin dingens

    8. so 2L wasser

    9. siehe punkt 2

    10. natürlich...muss sein
     
  23. 9. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. Ernährt ihr euch richtig bzw. habt ihr Nahrungsergänzungsmittel? (Keine fetthaltige Ernährung, gesunde Sachen)

    nö

    2. Macht ihr Sport bzw. habt ihr genügend Bewegung am Tag?

    habe ich mehr als genug auf arbeit und bei -30 crad .

    3. Raucht ihr?

    ja

    4. Lasst ihr euch impfen?

    jo

    5. Seid ihr öfters betroffen von Krankheiten (z.B. Erkältung, Fieber od. einem grippalen Infekt)?

    nö

    6. Benutzt ihr Sonnenschutzmittel, beim stundenlangen Aufenthalt im Schwimmbad? (Wenn ja wieso?)

    ja wegen der sonne .was sonst

    7. Nehmt ihr Medikamente ein, die die Gesundheit fördern? (Tebonin, Vitamin C und andere, Magnesium, Zink, Doppelherz für ein gutes Herz)

    Vitamintabletten,magnesium

    8. Trinkt ihr auch genügend am Tag (Wasser kein Alkohol)?

    ja

    9. Macht ihr Fitness bzw. Wellness in einer Art und Weise?

    Ne

    10. Ist Körperhygiene für alle ein eingespieltes mechanisches Ritual? (z.B. tägliches Waschen des Körpers)

    auf jeden fall

    gruss finas
     
  24. 9. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Jeden Tag 1 Stunde hantltraining sowie Trimrad oder LEigestüze ! Dann teilweise gesundes essen !
     
  25. 9. Juli 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    1. jo meine mom sorgt eigentlich ganz gut dafür, dass ich mich ausgewogen ernähre, nehme aber auch aufrgund von bb nahrungsmittelergänzungen ein

    2. ja fitnessstudio, laufen, rad fahren, schwimmen und abundzu ein bisschen kicken

    3. abundzu maln bisschen shisha, die ein oder andere zigarre

    4. eigentlich nicht

    5. nein bin eigentlich fast immer gesund

    6. ja, keinen bock auf sonnenbrand

    7. eigentlich ned, braucht man meienr meinung anch end wenn man sich gesund genug ernährt

    8. jo mindestens 3 -4 l

    9. bb, joggen, radfahren etc

    10. jo jeden tag duschen


    greetz
     
  26. 4. August 2007
    AW: Was tut ihr für eure Gesundheit?

    Also ich esse ziemlich fetthaltig, und geh regelmäßig Joggen und spiele Tennis. Ich rauch ab und zu mal. Impfen lass ich mich nicht und mein Immunsystem is relativ gut sprich wenn ich erkältet bin isses nach 2 Tagen weg. Sonnenschutzmittel benutz ich nur im Ausland und in der Mittagshitze. Ich muss Zyprexa (Psychopharmaka) nehmen, weil ich lange Schlafstörungen hatte aber ansonsten nehm ich nix. Mit Wasser steh ich irgendwie auf Kriegsfuß. Ich trink mehr Kaffee als Wasser und wenn ich mal Wasser trink dann nicht viel. Und duschen tu ich mich jeden 2. Tag und immer nach dem Sport.

    Grüße Raphus
     
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