Wie bleibt man am besten wach?

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von neovo, 8. Juli 2008 .

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  1. 8. Juli 2008
    Hey, nun ich bin so ein Mensch der gerne ma Schlafstörungen hat, heute ist mal wieder so ein Tag.
    Das Problem: Ich muss heute unbedingt wach bleiben, warum ist egal, Koffein nützt echt nichts bei mir.... Wie kann ich mich am besten wach halten?
    BW gibts für jeden sinnvollen Tipp
     
  3. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    ablenkung,wille,disciplin,zuvor viel schlafen - relaxen
    lg annac
     
  4. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Essen & Energy Drinks.

    Und die Punkte vom Vorposter wie Wille.
     
  5. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    ADRENALIN!

    Egal was!
    Zoff Dich mit der Freundin, deiner Mutter oder sonst was!

    Mach was aufregendes. Kein rumgegammel vorm TV oder so. Das macht noch müder. Genau wie lesen, Musik hören usw.

    Drogen helfen auch - aber davon rate ich Dir ab! ;-)
     
  6. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    am besten mit den vorpostern tipps den vormittag überstehen
    am nachmittag viel sport treiben
    egal was
    oder endlich alles erledigen was ansteht
    zimmer aufräumen etc....
    und dann tief und fest durchpennen
     
  7. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    bei mir hilft da ablenkung, wie manche hier schon erwähnt haben.

    vlt kennst du Stronghold Crusader, das ist ein strategie spiel^^, wenn ich das spiele....dann vergess ich die zeit, aber SOWAS von... ich wundere mich selbst jedesmal ^^ ...
     
  8. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    willkommen im club ... kann auch irgendwie die ganze zeit nemmer pennen .... da hilft nur irgendein geiles spiel zu zoggen ... und darauf warten bis man schule hat oder arbeiten gehn muss T.T
     
  9. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Laute Electronische Musik (criminimal.de) , KaffÖ´, mit *schuss* - aber Wachbleiben ohne sinn?!? nee wenn dann *richtig* & produktiv! (PC Kaputt-tunen & sich nachts bei raidrush reg. um problemlösungen zu posten) ...
     
  10. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    ARBEITEN!...

    hilft immer...je nachdem was du halt machen musst um wach zu bleiben,..
    ich weiss nicht wie du es meinst "wach zu bleiben".
    wenn du einfach nur bis 12 in der nacht wachbleiben willst um nen film anzugucken..
    dann arbeite einfach an etwas bis um 12 oder so..
    bastle dir ne figur aus holz... an der hobelst du halt rum unso, mit feile und allem drum und dran.
    das gibt sehr viel ablenkung und du bist beschäftigt...
    iwie sowas..^^
     
  11. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Besitzt du eine Handel oder andere Gewichte?
    Wenn ja, trainiere damit. (Leichte Übungen, am besten im Stehen da dann die Chance einzuschlafen noch geringer ist.) :]

    Gruß Genocide
     
  12. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    auf alle fälle frische luft und viel licht.
    also fenster auf, oder noch besser mal ne runde rausgehen ..
     
  13. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Stichwort : Lanpartys ... Ich weiß nicht wie ich es geschafft habe aber durch ein bisschen konzentration auf das Geschehen und viel viel Cola habe ich es schon des öfteren geschafft 24 - 36 Stunden wach zu bleiben. Ich weiß nicht, wenn ich mich auch wach halten will dann mach ich en bisschen Sport, weil dann der Körper wirder auf Touren kommt. Liegestütze oder so...
     
  14. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    schon koffein tabletten probiert?das is noch bissl was anderes!ansonsten halt immer in bewegung bleiben!weiß ja nicht wie du drauf bis, aber mal was werfen oder wegrotzen hilft auch!
     
  15. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Es gibt auch noch so Pures Koffein, so zum mixen mit irgend nem Getränk . Das sollteste mala ausprobieren. Das ist nicht so wie Kaffe oder andere Kram.

    Naja ansonsten würde ich wirklich viel Aktiv sein d.h. nicht soviel zuhause rumgammeln, oft an die frische Luft gehen .
     
  16. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Treff dich mit Freunden oder unternimm irgendwas.
    Ich kann mir nicht vorstellen, dass du während dem Laufen oder so einschläfst.^^

    Energy Drinks bringen denke ich mal nicht allzuviel...
    Es gibt dann auch noch dieses weiße Pulver, dass dich wach macht, falls gar nichts mehr hilft.^^(kein Yayo)
     
  17. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    --> Hantel – Wikipedia

    --> Geil.

    Neuer SIgnatur-Spruch

    b2t:

    Nichts mit "relaxen" oder "chillen", dass setzt zu viele Enspannungs-hormone frei, welche dich warscheinlich wieder müde machen werden.


    Am besten du suchst gezielt Ablenkung.

    Sport, Arbeit, Essen etc.

    Einfach vom Kopf her mit einer Sache richtig beschäftigen, dadurch ist deine Konzentration gefragt und du bleibst wach. (Deine Müdigkeit darf sich durch diesen "Leistungsprozess" hinten anstellen.)

    Liebe Grüße

    thefreak

    \\edit:

    stronghold ?!

    is doch zum einpennen.. .

    btw: mir gefällt dein nick

    mfg
     
  18. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    mach was aufregendes xD
    ich kann die ganze nacht zocken dabeiw erd ich einfach net müde =) xD
     
  19. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Energy Drinks

    Ansonsten Speed, Teile, Koks und so weiter...
     
  20. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    am meisten hilft Unterhaltung ! Hält mich immer Wach!
     
  21. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    wenn das ned möglich is, versuch was "anstrengendes" (zocken, kreuzworträtsel, wohnung umräumen)

    kaffee hilft ned immer aber meistens, wenn mir als bekennendem kaffee-junkie der nich hilft, trink ich kakao oder futter schokolade, von koffeintabletten oder anderweitiger chemie rate ich ab
     
  22. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    hey,

    orangensaft und viele steh/sitzwechsel helfen auch manchmal, aber nicht immer..

    Versuch auf jeden fall nie zu ruhe zu kommen..sei es von der position (stuhllehne senkrecht stellen, keine neigung), von der aktivität (nichts passives, wie tv schaun machen), oder von den gedanken (nie an irgendwas beiläufiges denken, imemr auf irgendwas konzentrieren)

    hoffe es hilft

    wünsch dir viel erfolg!#
    4n4rch157
     
  23. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    amphetamine, pep, exctasy, usw chemie ^^
    Ne was alle schon sagen kann man hier clsosen ^^
     
  24. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Kenne par Leute die sich Ephedrin+Koffein Tabletten reinpfeifen wenn sie wach sein wollen aber müde sind.

    Sonst hilft halt sich beschäftigen, sich bewegen, aber irgendwann kommt der Zeitpunkt an dem du einfach nicht mehr kannst sage ich dir
     
  25. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    fang an World of Warcraft zu spielen
     
  26. 8. Juli 2008
    AW: Wie bleibt man am besten wach?

    Wedel dir einen von der Palme?
    Sollte dich auf Trap halten!

    Ansonsten mach was produktives, was dich fordert, das hält auch wach!
     
  27. Video Script

    Videos zum Themenbereich

    * gefundene Videos auf YouTube, anhand der Überschrift.

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