#1 8. Mai 2008 Jo denke Topic sagt alles.... So antworten wie "Training" könnt ihr euch sparen, dass es so geht weiß ich selber bin aber zu faul dafür... Gibts da irgendwelche "Tricks"? Bringt zB. Red Bull oder ähnliches was? + Multi-Zitat Zitieren
#2 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Was isn das für ne Frage? Oo Woher bekomm ich Geld? Will aber nix machen! Zur Not nimm Amphetamine oder so. + Multi-Zitat Zitieren
#3 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" ich denke, auch wenn du es nicht hören willst, training ist alles ^^ wenn du keine ausdauer hast für die 1000meter, wird dir redbull nicht wirklich weiterhelfen ^^ trainiere deine ausdauer dann klappt es auch + Multi-Zitat Zitieren
#4 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" ich glaube adrenalin wäre ein mittelchen um die leistung kurzfristig zu steigern, aber die folgen muss ich wohl nich erwähnen lg annac + Multi-Zitat Zitieren
#5 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Trainier 3x die woche nen 1000 meter lauf ein paar mal. Und dann wirste nach 4wochen nen Fortschritt merken. + Multi-Zitat Zitieren
#6 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Wahaha, geiler Thread Da gibts nur eins und zwa Trainieren. Oder halt wie Finq gesagt hat Amphetamine! MFG ShoX! + Multi-Zitat Zitieren
#7 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" lol... ich schaff das locker so ist das nciht, hät ja nur sein können, dass Red Bull oder sowas weiterhilft + Multi-Zitat Zitieren
#8 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" du glaubst auch alles was du in der werbung siehst ich weiß nicht ob es stimmt oder was bringt, aber ich habe iwo gelesen, dass knoblauch natürliches doping ist! iss beim laufen eine knoblauch knospe und du wirst dann bestimmt abgehen wie sonst was^^ haben glaube die alten griechen oder römer auch benutzt .. + Multi-Zitat Zitieren
#9 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" von pc wegkommen un joggen gehen sind hier alle faul !!! + Multi-Zitat Zitieren
#10 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Puh...aufputschmittel nehmen, zb: Ephedrin oder so.. hehe oder die gesunde faire variante..trainieren trainieren trainieren al masrY#1 + Multi-Zitat Zitieren
#11 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Bananen vor dem Lauf essen, viel trinken, gibt einem Power, vielleicht noch gleichzeitig Musik hören, denn die pusht einen irgendwie. Grade Mucke mit geilen Bässen, also Techno,Trance o.ä! greetz and gl + Multi-Zitat Zitieren
#12 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" geh 1KM von deinem Haus weg und zieh dir Abführmittel rein. Da biste aber ganz schnell zu Hause. Was ne dumme Frage. Wenn ich Fragen darf. Was brauchst du für 1Km ? + Multi-Zitat Zitieren
#13 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Natürlich gibt es da Tricks. Du musst natürlich NICHT trainieren sondern gaaaaanz viel RedBull trinken und solang warten, bis du Flügel bekommst; dann biste sicher schneller.... Natürlich kann man sich in Sachen Sport nur verbessern, indem man TRANIERT. Joggen und so weiter... wenn du zu faul bist, pp! MfG + Multi-Zitat Zitieren
#14 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Nimm einfach ne Abkürzung + Multi-Zitat Zitieren
#15 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" http://www.bigbodybuilding.de/knoblauch.html da habt ihrs^^ knoblauch wird dir deine 1000m schneller als jeh zuvor rennen lassen! + Multi-Zitat Zitieren
#16 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Glückshormone als Aufputschmittel zur erhöhten Leistung? Habe ich da etwas verpasst? korrigiert mich bitte mfg + Multi-Zitat Zitieren
#17 8. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Und Knoblauch hat ne Kettenreaktion in sich! (Ist quasi radioaktiv :spam: ) Wenn dich deine Freundin dann sieht/riecht, wird sie auch rennen + Multi-Zitat Zitieren
#18 9. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Ein alter Klassenkamerad hat auf seiner neuen Schule den schulrekord beim Coopertest aufgestellt - ohne körperlich fit zu sein! Wie?! Er hat voher gekokst.. Wenns dir das wert ist, vor allem danach mehrere Tage außer gefecht zu sein... Müsste denke ich ma auch für 1000m klappen. + Multi-Zitat Zitieren
#19 9. Mai 2008 AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?" Das mit den Bananen stimmt, aber trinken sollte man direkt vorm lauf nicht so viel Aber Trance/Techno mit einem gutem Takt ist immer gut Aber zurück zum Essen, such dir im Internet nen gescheiten Ernährungsplan, gibt z.B. ein ding das heisst "smash" gibt ziemlich viel Energie im Körper frei, das hab ich auf den hessischen vor meinem 2k Meter lauf auch immer gefressen. Es gehen auch trockene Nudeln vorher essen alles was kohlenhydrate hat, aber ausgewogen und nicht damit übertreiben, dann biste ein kartoffelsack + Multi-Zitat Zitieren