wie viel training habt ihr?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von eXXtra, 29. März 2007 .

Schlagworte:
  1. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Ich trainiere ~5 h pro Woche.
    -3 Stunden Fußball
    -2h Joggen
    + diverse andere Übungen, die aber auch nur wenn ich Lust habe
     
  2. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Pro Woche :

    2x2 Stunden Fussballtraining, und der WEg mitm Rad hin und zurück ist auch nicht zu verachten
    1-2 x 1-2 Stunden joggen
    Dann noch ab und zu einfach so bisschen bolzen oder mitm Fahrrad durche Gegend düsen^^
    Und 2Stunden Schulsport...
     
  3. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    wenn ich viel dazu komm ~4 mal 2 std. fitnesstudio
    sprich so 8std. in der woche aber das ist schonmal das maximum

    WE trainieren faellt bei mir zwecks Kater schon weg und sonnst .. man muss ja auch irgendwann mal arbeiten

    ansonnsten trainiere ich noch meine füße mit dem gaspegal, bremse und kupplung meines autos... wenn getrunken wird setz ich mich sogar aufs fahrrad
     
  4. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Ich trainiere so um die 7 Stunden in der Woche!
    2x 90 Minuten Fussball in der Woche,
    und 2x 2 Stunden Tischtennis in der Woche!

    MfG
    F4br3g4s
     
  5. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Ich trainiere 3-4 mal die Woche a 2-3 Stunden. Ist unterschiedlich und eben einmal oder zweimal in der Woche Rennrad oder MTB fahren. Auch so 2 Stunden. Naja das wars bei mir. Im Gegensatz zu früher ist das viel
     
  6. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    3 x die woche a 2 stunden im fitnessstudio
    und so ab und zu joggen mitn kumpel kommt drauf an die zeit dafür ist
     
  7. 28. Oktober 2007
    AW: viel viel training habt ihr?

    90 minuten in der woche ! durch den sportunterricht D:
     
  8. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Also ich geh 3-4 mal die Woche für mind. 1h 30min ins training und dann trainier ich zu Hause auch ab und zu...
     
  9. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    4 x 2 Stunden im Fitnesstudio in der Woche.
     
  10. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Ich geh jeden Tag 1-2 Stunden ins Fitness Studio :]
     
  11. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    3 mal die woche fussball
    und ich war mal im fitnessstudio aber da geh ich im moment nichtmehr hin.

    peaz saske1
     
  12. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    ich spiele tischtennis und habe 3 mal die woche training aber durch schule und arbeiten habe ich das in der letzten zeit echt vernachlässigt und dies merkt man auch man wird extrem schlecht im gegensatz zu den anderen naja ist schon etwas frustrierend
     
  13. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    ebenso 3 mal in der Woche für ca. 2 Stunden ~> 6 Stunden
     
  14. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    ich hab mein fitness center dirket gegenüber also ist immer gerade so nach laune. aber mindestens 2x die woche bringt ja auch sonst nix...
     
  15. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    4 mal die Woche schwimmen...Schwimm bei Erlangen und muss halt viel trainieren macht mir aber auch Spaß eig.
    Schwimm dafür aber auch umso besser und hab dementsprechenden Erfolg.
    Sonst mach ich eig. nix, des 4x 2 Stunden und ein Wettkampf pro Woche reichen mir
    Mfg
     
  16. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Fussball halt, 2 mal die woche und dann am WE nen spiel...

    knapp 6 stunden also
     
  17. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    in der schule 2 mal 2 stunden

    und dann noch meine liegestüzen 1 h pro woche

    und dann noch bissu joggen und so

    5 h
     
  18. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Hab 2 mal Fußballtraining, jeweils 2,5 Stunden, dann noch 2 Stunden Schulsprt und dann spiele ich immer mit meiner Freundin Badminton, einmal pro Woche, immer ne Stunde! Dann noch 2 Stunden Spiel am WE ( mit warmmachen ^^ )
    Macht 10 Stunden pro Woche!
     
  19. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Bei mir 3x die Woche Fittness a 1,5 Std. Also 4,5 Std. + ab und zu wenn ich nicht faul bin noch 2x Jogging a 1Std ( + 2 dazu ) machen insagesamt 6,5 Std. Und ich bin ehrlich gesagt stolz auf dieses Ergebnis. Besser als gar nichts für den Körper zu machen. Ich f+hl mich sehr wohl.

    Mfg

    Baba.cl
     
  20. 28. Oktober 2007
    AW: viel viel training habt ihr?

    2mal Ausdauersport, 4mal Krafttraining, bestimmt weitere 2 Stunden Basketball, Fussball etc.
    Bald kommt wahrscheinlich noch Rugby dazu
    Dazu noch joggen im Winter pro Tag 30-40 min.

    Stündlich wären das:
    3+10-11+2-3+2,8= ~19,8 Stunden
    Wenn Rugby dazukommt werden es bestimmt 22-23 Stunden.

    B4cArdi
     
  21. 28. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    hab leider nur einmal die woche richtiges tennis training aber ich spiele ja auch unter der woche mal mit freunden und fahre auch viel fhrrad und so^^
     
  22. 29. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    habe Wintertraing (fahre Radrennen) und komme auf 15-18h die Woche hauptsächlich aufm Rad
     
  23. 29. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    3 mal in der Woche train (1,5h) We Samstag Spiel (90min) / Sonntag Spiel (90min) also bei den spielen is ja klar ohne aufwärmen und so ist ja unterschiedlich....

    1,5+1,5+1,5+1,3+1,3 = 7,1h

    mfg
     
  24. 29. Oktober 2007
    AW: wie viel training habt ihr?

    Sag mal auf was bezieht sich eigentlich das Trainieren?
    Ich könnt genauso gut mein Gehirn trainieren, Counter Strike trainieren, eine bestimmte Sportart, meinen Körper oder sonst irgendwas.

    Naja Spaß bei Seite. Ich hab meine ganzen Sportarten im Verein aufgegeben. Bin früher ungefähr auf 15 - 20 Stunden gekommen (auf 3 Sportarten verteilt).

    peace
     
  25. Video Script

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